7 สัจธรรม การใช้ชีวิตแบบปล่อยวาง

2596

 

เรื่องราวต่าง ๆ ที่เราพบเจอในชีวิต   บางครั้งไม่ชอบหรือไม่ได้ดั่งใจปรารถนาใช่ไหมละคะ   แต่ยังไงก็มี 7 สัจธรรมในการใช้ชีวิตที่จะบอกว่ามันเป็นเรื่องธรรมดาที่วันใดวันหนึ่งเราก็ต้องเจออยู่ดี   ถ้าเรารู้จักและเรียนรู้มันก่อน  รับรองเลยว่าทำใจยอมรับมันได้แน่นอนค่ะ จะมีอะไรบ้างนั้นมาดูกันเลยค่ะ

 

  1. เพื่อนจะเข้ามาในช่วงชีวิตหนึ่ง ๆ และจากไป…..

เพื่อนบางคนเราสนิทสนมกันมาก เคยเที่ยวเล่น ติวหนังสือกันอย่างสนุก  แต่แล้ววันหนึ่งพอต่างคนต่างมีหน้าที่ที่ต้องรับผิดชอบ  ต่างคนต่างแยกย้าย ความห่างเหินก็เริ่มเกิดขึ้น  ขณะเดียวกันเพื่อนใหม่ก็เริ่มเข้ามา  มีน้อยคนมากที่ยังติดต่อกันอยู่  เราจึงไม่ควรยึดติดกับใคร  คอยเปิดใจรับมิตรภาพใหม่ ๆ ดีกว่า เพราะ “เพื่อน” มีอยู่ทุกที่   เพียงแค่เราเปิดใจที่จะเรียนรู้ซึ่งกันและกัน  แต่ถ้าใครเจอคนดีไม่เคยทิ้งไปไหน ก็ต้องจริงใจและรักษาความสัมพันธ์นั้นให้นาน ๆ นะคะ

 

2. บางสิ่ง…ก็ไม่เป็นอย่างที่ตั้งใจ

บางครั้งสิ่งที่เราคาดหวัง  รู้สึกเสียใจเพราะไม่ได้ในสิ่งที่ตนเองต้องการ  จะกลับไปแก้ไขก็ไม่ได้แล้ว แต่วิธีที่จะตอบสนองต่อสิ่งนั้นๆ เราสามารถเปลี่ยนได้   ให้คิดใหม่ด้วยการหาวิธีแก้ปัญหาหรือเปลี่ยนภาษาที่คุยกับตัวเองจากลบให้เป็นภาษาบวก โดยใช้ “สติ” เป็นตัวกำหนด  ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะเก็บมาเครียดหรือกังวลใจนะคะ

 

3. หลายคนรักเรา แต่ส่วนมากจะไม่

ไม่ว่าเราจะเป็นใคร  มีชื่อเสียง เกียรติยศมากน้อยเพียงใด  เป็นธรรมดาที่จะมีทั้งคนที่รักเราและไม่ชอบเราด้วยเช่นกัน  เราไม่สามารถทำให้ใครมารักเราได้ทั้งหมด ขนาดพระพุทธเจ้ายังมีคนอิจฉาและคิดร้ายเลย  ดังนั้นไม่จำเป็นต้องเอาสิ่งที่คนอื่นพูดถึงเราในทางที่ไม่ดีแล้วเก็บมาคิดให้เปลืองพื้นที่สมองและความสุขของเรา เพราะมันไม่ได้เป็นปัญหาของเรา  แต่เป็นปัญหาของคนที่พูดต่างหาก! จงเป็นตัวของตัวเองให้มีความสุขและสนุกที่สุด

 

4. ไม่มีใครบังคับให้เรา “เปลี่ยน” ยกเว้นเราเอง

มนุษย์ปุถุชนธรรมดา  ย่อมมีปัญหาแตกต่างกันไป แม้จะมีคนมาช่วยเหลือเรา แต่ก็ระดับหนึ่งเท่านั้น  ไม่มีใครช่วยเราได้ตลอดเวลา  จงเรียนรู้ที่จะเปลี่ยนแปลงและพัฒนาตนเองอยู่เสมอ

 

5. ความล้มเหลวเกิดขึ้นได้เสมอ

ทุก ๆ ความสำเร็จล้วนเกิดจากความล้มเหลวมาก่อน  นอกจากเรียนรู้ความล้มเหลวของคนอื่นแล้ว  ต้องรู้จักเรียนรู้ความล้มเหลวของตนเองด้วย  เพราะมันจะเป็นบทเรียนที่มีค่ามากที่สุดในชีวิต   ที่จะสอนให้เราเติบโตและสำเร็จเร็วขึ้น

 

6. พรุ่งนี้….อาจไม่มีอยู่จริง

จงทำปัจจุบันให้ดีที่สุด  ดูแลใส่ใจคนที่เรารักให้มากที่สุด  อย่าไปคิด  กังวลกับเรื่องเล็กน้อย หรือปัญหาที่เกิดขึ้นมากจนลืมมีความสุข  เพราะเราไม่รู้เลยว่าวันพรุ่งนี้เราจะมีชีวิตอยู่หรือเปล่า

 

7. เปรียบเทียบว่าใครๆ ก็มีมากกว่าเรา

บางครั้งสิ่งที่เรามีก็ดีอยู่แล้ว  แต่พอมองไปที่คนที่มีมากกว่า ดันไม่มีความสุขเอาซะเลย ไม่ว่าจะเป็น เงินทอง ตำแหน่ง หน้าที่การงาน  แต่นั่นก็คือภายนอก  ใครจะรู้ว่าภายใน คนเหล่านั้นมีความสุขหรือไม่  ดังนั้นจงมีพวกเขาเป็นแรงบันดาลใจและชื่นชม  หากใครเคยอ่านประวัติบุคคลที่มีชื่อเสียงและร่ำรวยมหาศาล  เขากลับมีความสุขและสนุกกับกระบวนการในการได้เงินมากกว่าตัวเงินซะอีก จงโฟกัสไปในสิ่งที่เรารักจะดีกว่า และอย่าเอาตนเองไปเปรียบเทียบจนทำให้ไม่มีความสุข

 

สุดท้ายแล้วชีวิตก็มีแค่นี้  ถ้าเข้าใจและยอมรับมันได้ ก็จงทำทุก ๆ วันให้มีความสุขและทำประโยชน์ให้กับสังคมตามที่ต้องการ  และเราก็จะสนุกกับการใช้ชีวิตในทุก ๆ วันได้ค่ะ